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木瓜牛奶红枣汤的做法

2019年05月14日 栏目:旅游

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木瓜去皮

切开后,去籽

洗净切块

干红枣泡发

准备好牛奶

切块的木瓜铺到碗底

加入牛奶

放入泡好的红枣,冰糖

放入蒸锅中

隔水蒸30分钟,便可食用

炖好后端出来奶香味很浓。

美食天下菜谱大全温馨提示:

木水果肉厚实细致,香气浓郁,营养丰富,木瓜中含有大量水份、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸,可有效补充人体的营养,增强机体的抗病能力

喜欢吃甜的可以适当多加些冰糖,刚炖好后奶香扑鼻

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