热搜
您的位置:首页 >> 旅游

出伏后迎处暑京城热度不减

2019年06月09日 栏目:旅游

三个月宝宝发烧2个月宝宝感冒小妙招小儿感冒鼻塞怎么办出伏之后,北京曾迎来短时阵雨,天气较之前凉爽了许多,气温跌破30℃,让民
三个月宝宝发烧
2个月宝宝感冒小妙招
小儿感冒鼻塞怎么办

出伏之后,北京曾迎来短时阵雨,天气较之前凉爽了许多,气温跌破30℃,让民众短暂地感受了一丝早秋的凉意。但好景不长,京城在处暑当日却是暑热难消,艳阳高照之下,气温一路攀升,预计将达32℃。天气预报显示,未来几日北京仍将持续晴热天气,周末气温将飙至34℃,正应了民谚中“处暑天还暑,好似秋老虎”的说法。

气象专家表示,总体看来,今年的三伏天前期降水较多,而7月底之后,降水逐渐偏少,且温度和湿度较高,湿热天气和闷热天气交替。和往年不同的是,今年不仅中伏热,末伏也热,而且末伏的降水相对偏少。照这样的趋势看来,虽已出伏,到了处暑,但短期内天气仍以晴热为主,伏天的感觉还将持续。

什么时候京城的天气才能真正凉快下来呢?据气象专家介绍,从往年的情况来看,一般在一次较大的降水之后,民众就能明显感觉到暑气逐渐消散,气候变凉。北京将在下周迎来一次降雨天气,在这之后,秋天的脚步也就越来越近了。随着冷空气进入华北的频率逐渐增多,白天气温将较少超过30℃。

处暑过后,北京地区通常是早晚凉爽,中午较热。在夏末秋初之时,民众应该如何养生呢?中医专家表示,这个季节的养生需遵循“阴精收藏,收敛神气”法则。在炎热的夏季里,人体出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大。随着天气转凉,人体内各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人会感到倦怠乏力,这其实是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应,是体内取得阴阳平衡的生理现象。

中医专家认为,此时养生首先需重“养神”,宜心情平和舒畅,调节起居作息,适当增加睡眠,可在相当程度上缓解秋乏过盛,防“秋燥”引起的皮肤干燥、消化不良等症状。此外,不少年轻人在热天难以抵挡凉茶、冷饮等凉食的诱惑,但处暑过后不能再“贪凉”,适宜进食清热安神的食物,如百合、莲子、薏米、梨、白色的蔬菜等“白色食物”。(完)

国羽出战亚锦赛教练李永波目标三金

台媒热报海峡论坛重惠台政策聚焦政治人物

网络疯传岳阳逆子砍杀六旬老母岳阳警方证实

国羽出战亚锦赛教练李永波目标三金
台媒热报海峡论坛重惠台政策聚焦政治人物
网络疯传岳阳逆子砍杀六旬老母岳阳警方证实