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过多盐分的汤可能增加胃癌发病风险

2020年02月15日 栏目:生活

过多盐分的汤可能增加胃癌发病风险:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?

过多盐分的汤可能增加胃癌发病风险

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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摄入过多盐分可导致高血压、心脏病和中风已成为医学常识。但健康专家警告说,常喝含过多盐分的汤可能增加胃癌发病风险。

英国天空频道日前援引世界癌症研究基金会专家蕾切尔·汤普森的话报道说,人们日常食用的速食浓汤中往往含盐量较高,一碗汤的含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。

汤普森说:“新鲜蔬菜汤的含盐量比罐装玉米、火腿速食浓汤要少。”

她还建议,人们应尽量少吃火腿、香肠、比萨饼等含盐量高的食品。

汤普森说:“让我们从小事做起,尽量减少日常盐分摄入

。购买食品时,注意查看包装说明上的盐分含量;同时,尽量自己在家动手做汤喝。这样将减少癌症的患病风险。”

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